Membaca Data Terhapus Dari Simcard

SMS bisa diatur agar disimpan di simcard atau di memori ponsel. Namun, secara default (standar) sms akan disimpan dalam simcard. Artinya, jika simcard dipindahkan ke ponsel lain, sms tetap akan bisa dibaca. Umumnya, kapasitas simpan sms dibatasi sebesar 30 sms saja, karena keterbatasan memorinya
SMS yang ada di ponsel, berisi informasi penting, hilang begitu saja. Bisa saja Anda secara tidak sengaja maupun sengaja menghapus SMS tersebut. Meski sms yang diinginkan sudah dicari di memory ponsel, namun hasilnya nol besar. Bisa jadi SMS tersebut nyangkut ke memory simcard, sehingga memerlukan peralatan dan software khusus untuk membacanya. Software bernama GSM Sim utility versi 6. tersebut aslinya diciptakan untuk meng-kloning simcard anda ke simcard blank (kosong) yang dapat diisi hingga 16 nomor sekaligus. Di dalam paket software ini ada sebuah aplikasi Sim Editor yang dapat digunakan untuk membaca kembali semua SMS yang telah terhapus dan nyangkut di memory Simcard anda. Anda bisa men-download software ini secara gratis di situs http://www.kagakribet.com/download.php. Sementara, untuk membaca sim card-nya anda juga perlu simcard reader khusus. Simcard reader berupa sebuah alat kecil yang bisa membaca isi simcard yang dimasukkan ke dalamnya. Tentu saja dibutuhkan sebuah komputer untuk membacanya.

Untuk mengoperasikan software ini sangatlah mudah. Pertama, Anda harus menginstall driver yang sesuai untuk sim card reader tersebut. Selanjutnya install software GSM Sim utility versi 6.6. Setelah selesai, Anda bisa mencoba memasang simcard reader dan masukkan simcard di dalam slot yang tersedia di simcard reader tersebut. Selanjutnya jalankan software tersebut. Setelah muncul layar pembuka aplikasi Sim Editor, pilih tombol “Connect to Card Reader” yang ada di bagian atas sebelah paling kiri. Pastikan simcard reader telah terkoneksi dengan software seperti ditunjukkan oleh tampilan berikut.

Klik ”OK” dan mulailah membaca simcard anda dengan memilih tombol bertuliskan ”SMS” lalu pilih tombol kedua bergambar panah ke kiri ”Read from SIM Card”. Tunggu beberapa saat, maka Anda akan dapat melihat data SMS yang telah terhapus namun masih tersimpan rapi di memory SIM card Anda. Jangan kaget jika Anda mendapati SMS anda beberapa tahun lalu masih tersimpan disitu.

Jika perlu anda bisa menyimpan SMS tersebut menjadi sebuah file dengan cara memilih tombol ”Save” atau gambar disket. Gampang sekali khan? Kini Andapun bisa juga membongkar data-data SMS istri, suami atau anak anda, siapa tahu mereka punya rahasia yang tidak Anda garapkan.
Sumber:www.tabloidsinyal.com

Read More......

Teknologi Java, Sederhana Namun Andal

sebuah telepon genggam bisa menjadi sosok barang pintar. Bukan cuma menerima dan meneruskan data suara, namun ponsel telah menjelma menjadi alat yang multifungsi, dapat memerankan sebagian fungsi komputer yang teramat rumit.

Tidak hanya aplikasi-aplikasi yang memang digunakan sebagai penyalur data untuk komunikasi semisal Instant Messaging maupun e-mail, namun konvergensi kemampuan sebuah ponsel sudah melangkah lebih luas lagi. Sebut saja, teknologi multishot untuk menghasilkan banyak gambar pada kamera dengan hanya sekali tekan, dengan ponsel juga kita dapat menyunting sebuah aplikasi kantor atau memainkan game balapan dengan tampilan tiga dimensi.

Kemungkinan-kemungkinan tersebut tentu saja bisa terkabul berkat dukungan perangkatnya yang sudah semakin canggih seperti unit prosesornya yang semakin cepat serta kartu grafis dengan komposisi ribuan bahkan jutaan warna. Di samping itu turut pula berperan sebuah peranti lunak (software) sebagai pengolah perintah dari tangan penggunanya.

Di antara sekian banyak perangkat lunak yang sudah ada, kita sering mendengar istilah Java, lebih tepatnya Java J2ME (Java 2 Micro Edition), yang merupakan turunan dari bahasa Java, di mana fungsi-fungsinya difokuskan untuk pembuatan aplikasi pada lingkungan seluler.

Sejarah Singkat Java
Java merupakan suatu teknologi perangkat lunak yang di dalamnya mencakup bahasa pemrograman. Selain itu Java juga merupakan suatu platform yang memiliki virtual machine dan library yang diperlukan untuk menulis dan menjalankan suatu program.

Java sendiri pada awalnya dikembangkan pada lingkungan komputer oleh Sun Microsystem Inc. dengan tujuan untuk menghasilkan suatu bahasa komputer sederhana tanpa harus terikat pada arsitektur tertentu. Maka tak heran, dalam perkembangannya Java dapat dijalankan pada berbagai platform sistem operasi seperti Linux, Windows maupun Unix.

Karena keunikan dan keandalannya, Java pun semakin banyak dikenal. Pada tahun 1995 Sun meluncurkan sebuah browser berbasis Java dengan julukan Hot Java, kemudian diikuti Netscape yang memutuskan untuk membuat browser dengan dilengkapi bahasa Java di dalamnya. Setelahnya, ikut bergabung pula berbagai pengembang ternama diantaranya IBM dan Microsoft.

Pada tahun berikutnya, Sun Microsystem Inc. merilis Java Software Development Kit (JDK) pertamanya, JDK 1.1. Kemudian terus berkembang dari pemrograman applet yang berjalan di browser menjadi pemrograman kelas dunia yang banyak digunakan untuk pengembangan aneka ragam aplikasi. Tidak hanya pada komputer, Java juga dapat berjalan pada bermacam-macam perangkat, mulai telepon genggam sampai aplikasi berskala enterprise pada komputer server.

Lingkungan Java
Seperti yang telah disebutkan di atas, Java merupakan bahasa pemrograman yang dapat diimplementasikan pada berbagai lingkungan, seperti internet, telepon genggam maupun komputer. Bahasa pemrograman Java sendiri secara garis besar dikelompokan menjadi tiga edisi, yaitu, Java 2 Standar Edition (J2SE), Java 2 Enterprise Edition (J2EE) dan Java 2 Micro Edition (J2ME).

J2SE digunakan untuk mengembangkan aplikasi-aplikasi desktop dan applet, J2EE dipergunakan untuk mengembangkan aplikasi-aplikasi berbasis client/server berskala enterprise, sedangkan J2ME diaplikasikan pada berbagai perangkat kecil dengan jumlah memori, kapasitas penyimpan dan user interface terbatas, seperti ponsel dan PDA.

J2ME
Seperti paket-paket Java lainnya yang menggunakan Java Virtual Machine (JVM) sebagai interpreter, dalam J2ME digunakan pula virtual machine yang disebut K Virtual Machine (KVM) yang memiliki keunggulan tersendiri, hanya memerlukan memori kecil. Huruf K pada K Virtual Machine sendiri merupakan singkatan dari kilobyte, untuk menggambarkan betapa virtual machine ini bekerja pada memori yang demikian kecilnya.

KVM memungkinkan para pengembang software independen untuk bermain-main pada berbagai platform handset menjadi terbuka tanpa perlu melakukan perubahan berarti dalam hal programnya. Dengan J2ME yang berbasis C++, sebuah aplikasi akan memiliki portabilitas untuk dijalankan pada berbagai jenis telepon genggam.

MIDIlet
MIDIlet adalah aplikasi yang dibuat menggunakan J2ME dengan profile Mobile Information Device Profile (MIDP) yang dikhususkan untuk digunakan pada handset dengan kemampuan prosesor, memori dan layar yang terbatas, misalnya ponsel, pager, PDA, Pocket PC dan sebagainya.

Hingga saat ini ada dua versi platform Java J2ME yang umum digunakan pada telepon genggam yaitu MIDP 1.0 yang masih memiliki spesifikasi sederhana dan menyediakan fungsi dasar untuk aplikasi mobile, di antaranya basic user interface dan keamanan jaringan. Satu lagi MIDP 2.0, yang sudah ditambahkan berbagai fasilitas seperti game, multimedia, dukungan berbagai jenis konektivitas, maupun OTA.

Solusi dan Pengembangan Java
Meski aplikasi Java telah banyak digunakan pada telepon nirkabel, namun sudah menjadi hal umum bagi pengembang, bahwa Java tidak sepenuhnya dapat berjalan pada semua tipe ponsel meski pada telepon genggam tersebut sudah ditanamkan suatu platform Java.

Penyebabnya, yaitu implementasi Java oleh masing-masing vendor telepon seluler tidaklah sama, terutama pada fragmentasi API (Application Programming Interface). Maka untuk mengatasi perbedaan tersebut berbagai perusahaan teknologi di dunia seperti Nokia, Motorola, NTT DoCoMo, Sprint dan lainnya membentuk suatu kolaborasi guna menyusun spesifikasi Java yang lebih jelas bagi vendor telepon genggam, operator seluler, serta pengembang aplikasi. Spesifikasi tersebut dinamakan Java Technology for Wireless Industry (JTWI).

Tujuan JTWI adalah untuk memperbaiki kompatibilitas, interoperabilitas, dan kelangkapan implementasi Java pada telepon genggam. Spesifikasi JTWI sendiri yaitu untuk meminimasi fragmentasi API serta memaksimalkan fungsionalitas pada telepon genggam sehingga dapat memperluas penerapan aplikasi Java.

JTWI mendefinisikan tiga kategori spesifikasi yaitu mandatory, conditional required, dan minimum configuration. Spesifikasi mandatory yaitu MIDP 2.0, conditional required adalah MMAPI 1.1, dan minimum configuration adalah CLDC 1.0.

CLDC (Connected Limited Device Configuration) adalah spesifikasi yang ditujukan pada perangkat elektronik yang memiliki sumber daya terbatas yang dikembangkan untuk keperluan teknologi wireless Java, memungkinkan pengguna ponsel untuk menginstallkan aplikasi Java (MIDIlet) ke telepon genggam mereka. MIDP (Mobile Information Device Profile) merupakan suatu spesifikasi untuk memerkaya fitur pada CLDC dengan menyediakan tambahan kelas yang lebih spesifik pada tipe perangkat.

Sedangkan MMAPI (Mobile Media API) merupakan suatu spesifikasi yang ditujukan untuk menangani kemampuan multimedia pada telepon bergerak yang berbasis Java. Pada JTWI dikenal juga istilah WMA (Wireless Messaging API) yaitu spesifikasi yang ditujukan untuk menangani pengiriman dan penerimaan pesan singkat pada platform Java.
Sumber:www.tabloidsinyal.com

Read More......

Metabolisme

Di dalam sel hidup terjadi proses metabolisme. Metabolisme digolongkan menjadi dua, yaitu proses penyusunan (anabolisme) dan proses pembongkaran/penguraian (katabolisme).

Perubahan-perubahan yang terjadi pada proses anabolisme dan katabolisme dapat dipercepat dengan suatu zat yang disebut fermen (enzim). Seperti dalam reaksi kimia anorganik, enzim bekerja sebagai katalisator. Enzim dapat mempercepat reaksi namun, enzim itu sendiri tidak mengalami perubahan.
Enzim memiliki fungsi yang khusus. Untuk mengubah zat tertentu, diperlukan enzim tertentu. Sifat lain dari enzim adalah kemampuannya bekerja secara bolak-balik (reversible).
Salah satu proses katabolisme (desimilasi) adalah respirasi. Dalam proses ini energi yang tersimpan ditimbulkan kembali atau dibongkar untuk menyelenggarakan proses-proses kehidupan. Proses katabolisme gula dibagi menjadi 4 tahapan yaitu glikolisis, reaksi antara, sikluus Krebs, dan transpor elektron.
Respirasi aerob adalah suatu proses pernapasan yang membutuhkan oksigen dari udara serta glukosa sebagai substrat. Respirasi anaerob disebut juga fermentasi (respirasi intramolekul). Tujuan fermentasi sama dengan respirasi aerob, yaitu untuk mendapatkan energi. Energi yang dihasilkan dalam respirasi aerob jauh lebih besar daripada yang dihasilkan melalui respirasi anaerob. Respirasi aerob menghasilkan 38 ATP sedangkan respirasi anaerob menghasilkan 2 ATP.
Fotosintesis atau asimilasi karbon adalah proses pengubahan zat-zat anorganik H2O dan CO2 oleh klorofil menjadi zat organik karbohidrat (glukosa) dengan pertolongan sinar. Fotosintesis hanya terjadi pada tumbuhan berhijau daun (autotrof). Proses fotosintesis yang terjadi di kloroplas melalui dua tahap reaksi, yaitu reaksi terang dan reaksi gelap.
Selain peristiwa fotosintesis (asimilasi karbon), terdapat juga peristiwa kemosintesis. Kemosintesis tidak memerlukan cahaya sebagai sumber energinya, tetapi menggunakan zat kimia, misalnya sulfida, nitrogen, sulfur, besi, amonia, dan nitrit. Zat kimia tersebut diperoleh dari lingkungannya. Dikenal 3 tipe tumbuhan, yaitu tumbuhan C3, tumbuhan C4 dan tumbuhan CAM yang dibedakan berdasarkanreaksi pengikatan CO2 dan/atau hasil awal fotosintesisnya.
Teknologi yang berkaitan dengan metabolisme telah memunculkan berbagai produk antara lain makanan suplemen, cairan infus, makkanan berkadar gula rendah, obat pelangsing, makanan astronot, teknik pengolahan makanan higienis berkualitas tinggi, dan sumber makanan utama berkualitas tinggi.
Sumber:Biologi kelas XII erlangga

Read More......

Apa Penyebab Penyakit Jantung?

Serangan jantung terjadi jika jantung tidak dapat memompa cukup banyak darah ke seluruh tubuh. Jenis serangan jantung yang paling lazim disebut infark miokordia atau suatu daerah jaringan mati di otot jantung. Ini terjadi bila suatu keadaan yang disebut trombosis arteri koroner (bawah kanan) menghambat aliran darah yang membawa oksigen menuju sel otot jantung dan otot itu pun mati

Infark miokardia terjadi dalam dua tahap. Pertama dalam proses yang mungkin bertahun-tahun, pembuluh darah membawa darah ke jaringan otot jantung tersumbat oleh plak yang mengandung kolesterol. Pengerasan atau penyumbatan arteri ini disebut arteriosklerosis (bawah). Akhirnya, timbul luka pada dinding arteri yang rusak. Kalau pada luka itu terbentuk gumpalan darah (trombus), tahap kedua serangan jantung dapat terjadi secara mendadak, yaitu sewaktu gumpalan menyumbat pembuluh darah yang telah menyempit itu.
Infark miokardia sering berakibat fatal sebab jantung yang rusak tidak mungkin mampu memompa darah. Namun, kalau daerah jantung yang terkena itu tidak terlampau luas, penderita biasanya dapat sembuh meskipun jantungnya menjadi lebih lemah.
Sumber: Biologi kelas XI Yudhistira

Read More......

Es Dapat Mengapung di Air Karena Adanya Ikatan Hidrogen

Pernahkah kalian perhatikan gunung-gunung es yang mengapung di lautan kutub utara? Apa yang menyebabkan es dapat mengapung di atas permukaan air?

Pada umumnya jika zat cair berubah menjadi padat, maka kerapatannya akan naik karena molekul-molekul akan terikat lebih erat. Namun, hal ini tidak berlaku untuk air (H2O). Seperti diketahui, molekul-molekul H2O dalam fase cair maupun fase padat terikat oleh ikatan hidrogen.
Pada fase cair, ikatan hidrogen ini akan tumbuh dan hilang silih berganti sejalan dengan pergerakan moleku-molekul H2O yang agak bebas. Sebaliknya, pada fase padat, setiap molekul H2O membentuk 4 ikatan hidrogen dengan molekul-molekul H2O lainnya membentuk struktur tetrahedron.
Struktur tetrahedron pada fase padat menempati volum yang lebih besar dibandingkan volum dari senyawa H2O dengan jumlah yang sama dalam fase cair. Dengan demikian, kerapatan H2O pada fase padat menjadi lebih kecil dibandingkan dengan fase cair.
Sumber: Esis kimia SMA kelas XI

Read More......

Menangani Kipas yang Berisik

Standarnya di dalam sebuah casing terdapat dua buah kipas, yaitu kipas processor dan kipas yang ada di dalam PSU. Kipas berfungsi membuang panas yang dihasilkan oleh komponen. Tapi begitu kipas tersebut menghasilkan suara berisik sepert tidak biasanya, itu artinya ada masalah d kipas itu, dan bisa berpengaruh terhadap menumpuknya panas di komponen.

Yang harus dilakuukan kali pertama adalah membersihkan kipas processor dengan menggunakan kuas, dan penyedot debu kalau ada. Tindakan itu dilakukan untuk membersihkan debu yang menumpuk di antara kipas dan heatsink. Selain itu, kencangkan kembali dudukannya yang terkait dengan socket processor, dan kencangkan pula baut-bautnya bila ada.
Selanjutnya adalah bersihkan kipas yang ada di PSU. Namun, sangat kami sarankan demi alasan keselamatan, jangan membersihkannya dengan membuka PSU. Cukup gunakan kuas dan penyedot debu. Selain berbahaya, juga bisa juga bisa menghilangkan garansinya (jika massih ada garansi).
Untuk kipas processor jika ternyata memang sudah rusak, wajib diganti. Tapi untuk kipas PSU jika rusak, yang harus diganti adalah PSU-nya secara keseluruhan.
Juga banyak kipas yang akan bekerja lebih cepat atau lebih berisik begitu suhu komponennya meningkat. Itu bukan termasuk kerusakan, tapi memang sudah dikondisikan seperti itu. Oleh karena itu untuk meredamnya, Anda bisa pindahkan cassing Anda ke lokasi yang lebih dingin atau mengatur ritme kipassnya dengan menggunakan software. Jika pemindahan lokasi tidak mungkin dilakukan, coba tambahkan kipas lagi atau sistem pendinginan yang tidak berisik seperti water cooling.
Sumber: PC MILD

Read More......

Akses Technorati via Ponsel

Technorati adalah sebuah search engine yang khusus digunakan untuk mencari personal website atau weblog. Versi untuk mobile baru saja diperkenalkan, membuat pemilik dan pengakses weblog makin mudah.

Era Mobile Blog, telah berkembang dengan sangat pesat. Setiap hari ada 175 blogger baru dikolong dunia maya yang siap beraksi. Fenomena ini cukup menarik sebab Budi Putra salah sesepuh Blogger Indonesia dalam sebuah kesempatan pernah mengatakan bahwa ”masa depan Internet ada pada weblog, sedangkan masa depan weblog ada pada konten yang disajikan”.
Salah satu negara yang sudah cukup tanggap akan hal ini adalah Jepang, bahkan popularitas PC di negeri matahari terbit ini sudah terkalahkan oleh ponsel. Jika ditanya kenapa bisa terjadi? Jawabnya dalah karena konvergensi antara ponsel, PC dan Internet sudah sangat tipis. Apalagi kemampuan ponsel cerdas kini sudah bisa mengakses beberapa konten dengan mudah dan cepat.
Layanan web terus berkembang, dan diperkenalkan sebuah konsep web yang bisa mengakses berbagai konten web 2.0 mulai dari Flickr, Technorati, Gmail, Newsvine,Sudoku, eBay hingga wikipedia bisa kita nikmati melalui ponsel. Ada beberapa mesin pencari blog, antara lain:
ª Amatomu
ª Bloglines
ª BlogScope
ª IceRocket
ª Sphere
ª Technorati

Bahasan kita kali ini, terkait dengan Technorati, yakni salah satu situs penyedia layanan untuk mempublish dan menampilkan blog yang sudah kita buat. Misalnya, jika Anda memiliki weblog, maka anda bisa menempatkan blog Anda. Sehingga bisa diperkenalkan kepada siapa saja yang menggunakan search engine, agar pencari dapat menemukan alamat blog tersebut di Internet.
Membuka Technorati ini cukup mudah,>masuk browse poonsel.Options> Navigation Options> Go to web Adress> masukkan http://technorati.com. Didalamnya ada menu seperti pada versi web. Jika anda menemukan blog favorit, maka Anda bisa memilih fave it.
Secara fungsional, Technorati mirip dengan mesin pencari yang ada di internet seperti Google, Yahoo, MSN, dll. Namun, Technorati hanya mencari artikel blog. Jika Anda belum memiliki akun di Technorati, tidak ada salaahnya Anda log on terlebih dahulu. Sebab untuk mengakses favorit, pengguna harus login ke akun technorati.com
Technorati juga mampu mengindex website favorit dari seluruh anggotanya sehingga para pengguna bisa mengetahui yang lagi populer. Inilah keistimewaan Technorati. Untuk pengguna biasa, bisa berlangganan RSS melalui web browser. Konsep RSS ini adalah menampilkan halman web (headline) dan bisa langsung dibuka via browser untuk melihat berita utuhnya. Pasokan RSS biasanya tersedia pada hampir semua situs-situs baru. Carilah logo RSS feed atau tombol RSS pada halaman website favorit Anda.
Headline group adalah fitur baru dari headline yang memungkinkan penyedia berita terhubung dengan area headline member Anda. Dengan menjadi anggota Technorati, pengguna bisa meng-klik icon. Hingga saat ini Technorati telah memasukkan data blog dalam index lebih dari 94 Juta weblog.
Sehingga jika Anda sudah memiliki mobile blog, bisa didaftarkan blog di Technorati dan disana kita bisa melihat link blog anda saat ini terhubung dengan blog siapa saja. Disana juga disediakan parameter untuk mengetahui seberapa banyak blog yang Anda miliki. Technorati umumnya digunakan sebagai barometer oleh sebagian website untuk menerima kita dalam program affiliasi mereka.
Sumber: New’s Ponsel

Read More......

Cat Rambut dan Resikonya

Cat rambut bukan lagi identik dengan menutupi uban rambut. Di kalangan yang berhati muda, baik wanita maupun pria, mengecat rambut lebih sering diangggap sebagai eksperimen untuk tampil beda dan fashionable. Kebiasaan ini bahkan sudah mengakar dan merupakan rutinitas layaknya memotong atau mencuci rambut.*ups, ketahuan* Dalam setahun rambut bisa berganti warna 2-5 kali.

Amankah kalau cat rambut begitu sering mampir ke kepala kita, mengingat daftar bahan kimawi yang tecantum pada label cukup panjang?

Riset tentang kaitan cat rambut dan kanker telah dilakukan sejak tahun 70an. Cat rambut merupakan bahan kosmetik yang paling banyak diteliti. Bepuluh-puluh penelitian telah memastikan dan menyingkirkan risiko pada gangguan kandung kemih, kanker payudara, tumor otak, dan non-hodgkin’s lymphoma (kanker ganas pada kelenjar). Karena itu risiko mendapat kanker karena cat rambut sangat kecil sehingga tak perlu dikhawatirkan.

REAKSI SAMPING BAHAN
Meskipun demikian masih ada beberapa hal lan yang perlu dipertimbangkan. Bermacam-macam reaksi bisa terjadi pada kulit sensitif. Ada berbagai macam metode mengecat rambut. Praktik yang umum sekarang ini, rambut di bleaching terlebih dahulu sebelum dicat. Dalam bleaching, rambut dikerok dan ditipiskan agar zat berwarna mudah masuk ke dalam rambut. Bleaching, secara otomatis menggunakan bahan ammonia. Bahan kimiawi aktif ini, dapat mengakibatkan kerontokan dan kebotakan. Lagipula saat dipakaikan kulit akan terasa perih. Selain ammonia ada bahan-bahan lain yang perlu diwaspadai, antara lain p-phenylenediamine (PPDA), rhodamin B, dan hydroquinon. Jika mengenai kulit, PPD yang merupakan alergen atau zat pencetus alergi bisa menyebabkan kelopak mata bengkak atau gatal-gatal, serta merah-merah sekeliling garis rambut. PPD dicampurkan dalam konsentrasi lebih pekat pada cat rambut yang gelap warnanya.

Jadi waspadalah jika anda mengecat rambut anda dengan cat rambut cokelat atau hitam.
Sementara itu cat rambut pirang pun bisa membuat kulit pecah-pecah, kulit kepala terasa panas dan kepala jadi pusing yang disebabkan oleh pemutih peroxide dan amonia. Amonia bermanfaat untuk penetrasi cat ke dalam rambut. Amonia seharusnya dihindari. Biasanya kandungan amonia tercantum pada label. Jadi sebaiknya pemakai cat rambut memeriksa label dan tidak pasrah begitu saja kepada salon atau penata rambut.

HENNA YANG ALAMI
Agar aman, cat rambut dipilih sealami mungkin. Kendala memakai bahan alami seperti kemiri san minyak cem-ceman yang diramu dari beberapa bahan alami seperti nenek moyang kita adalah tidak praktis dan tidak memberikan efek yang memusakan karena cepat luntur.
Satu-satunya cat rambut yang benar-benar alami adalah henna, itupun hanya berlaku untuk henna warna jingga-merah yang tidak sesuai untuk banyak orang.

Memang, yang namanya produk olahan pasti ada campuran bahan kimianya. Yang perlu diperhatikan jika memakai henna, rambut akan sulit diganti dengan warna lain karena pori-pori rambut menjadi lebih rapat. Berlabel alami belum tentu aman.
Meskipun begitu, memilih cat warna herba masih lebih menguntungkan bagi kesehatan rambut. Paling tidak, cat rambut herba biasanya bebas ammonia dan recorcinol (membantu menyesuaikan tone rambut tapi merusak kulit kepala). Cat rambut alami yang juga sangat rendah kandunga PPD dan paraben – pengawet yang mempunyai efek negatif pada hormon.

S.O.S Rambutmu!!

1. Kenali jenis kulit anda tergolong sensitif atau tidak. Kulit kepala yang sensitif mudah berketombe, terasa gatal yang bisa merembet ke kulit muka dan bahkan menimbulkan radang kulit.
2. Kalau tidak yakin apa efek cat rambut yang akan dipakai, mintalah proteksi sebelum rambut dicat dengan pemberian serum pada kulit dan rambut
3. Lakukan uji sensitivitas terlebih dahulu sebelum memakai cat rambut.
4. Untuk mencegah kerontokan rambut, imbangi dengan perawatan rambut lewat creambath atau hair spa dengan memberi nutrisi pada rambut sekaligus membuat rambut relaks untuk merangsang regenerasi sel-sel rambut.
5. Jangan terlalu sering mengecat rambut. Lakukan tiga bulan sekali.
6. Dan sekali lagi, jangan lupa membaca label untuk mengetahui kandungan bahan dalam cat rambut.

Read More......

Cara Mudah Menambah Berat Badan

Kenapa sih kurus?

Faktor umum penyebab berat badan rendah atau underweight adalah keturunan/genetic, malnutrisi, penyerapan makanan terganggu pada saluran cerna, stress/depresi, malas makan, usia lanjut, masalah ekonomi, dan bisa juga karena penyakit dan efek samping obat seperti kanker, TBC, hipertiroid, dan diabetes mellitus (kencing manis).

Penyebab kurus dari faktor genetic tanda-tandanya kita makan normal bahkan berlebih tapi teteup aja kurus. Harus ditelaah ni dari silsilah keluarga.

Faktor stress dan depresi dapat menghilangkan selera makan sehingga berat tubuh tidak meningkat. Selain itu, dalam kondisi stres dan depresi, kadar hormon adrenalin akan meningkat tajam. Tubuh akan memakai cadangan kalori/energi. Sintesis lemak menjadi berkurang mengakibatkan berat badan makin kurus atau sukar naik.
Berikut ini cara gampang menaikkan berat badan. Sederhana kok!

1. Biasanya tuh, orang kwashiorkor atau marasmus diterapinya pake makanan tinggi protein. Hehehe tapi serius kok untuk menambah bobot wajib mengkonsumsi makanan tinggi kalori dan protein. Jangan lupa olahraga teratur 3-5 kali seminggu. Kalo kurus mending pilih olahraga yang bisa menambah beban otot, jangan aerobik, ntar tambah hilang massa tubuhnya kalo aerobik. Tapi aerobik bisa melatih otot jantung dan detoks tubuh, jadi sekali-kali aja ga papa. Atur komposisi yang seimbang antara olahraga beban dan aerobik.
2. Kalori per hari ditambahkan antara 500-1000 kal, jadi cari makanan yang mudah didapat dan disukai.
3. Menambahkan porsi jangan lebai ya, alias jangan berlebihan. Lakukan secara bertahap agar tidak sebah (abdominal discomfort).
4. Dari segi psikologis penting juga untuk menambah berat badan. Minta dukungan dari lingkungan. Biasanya kan pasien BB rendah malas atau tidak suka makan. Jadi harus disemangati dan diperingatkan untuk makan, walaupun tidak lapar.
5. Terakhir, carilah pasangan hidup! Hahaha, jika beban kerja berat bikin stres, mengakibatkan bobot turun, just having spouse akan membuat relax. Hidup penuh senyum!

Eitz... belum tau cara menambahkan kalori dalam diet kita? Gini nih mudahnya.

1. Komposisi karbohidrat, protein, dan lemak harus dikonsumsi secara seimbang. Lemak tak jenuh sebanyak 30% (minyak zaitun, minyak kanola). Protein sebanyak 12-20% (daging sapi, daging ayam, telur, ikan, udang basah, keju, kacang-kacangan. Sisa yang lainnya adalah karbohidrat seperti nasi, nasi jagung, kentang, singkong, talas, ubi, roti, makaroni, havermut).
2. Jika ekstra kalorinya pengen 500, kita bisa menikmati cemilan 1 mangkuk es krim, 8 biskuit, dan 30 gr keju. Atau bisa konsultasi ke saya J
3. Ekstra 1000 kalori bisa diperoleh dari 1 lembar roti, 60 gr keju, 230 cc yogurt buah, 1 buah pisang ukuran sedang, apel, dan ½ potong cheese pizza. Kesulitan juga? Bisa tanya menu lain kok ke saya ^_^
4. Campurkan lebih banyak makanan berkalori pada setiap porsi makan. Misalnya, tambahkan potongan telur ke dalam kentang tumbuk (mashed potato) atau ayam cincang dan keju dalam sup.
5. Suka cepat kenyang? Bisa kok menghabiskan porsi sedikit demi sedikit. Maksudnya di satu waktu makanan bersisa, simpan aja dulu, baru dimakan lagi kemudian. Di sisi lain kita nggak buang-buang makanan kaaaan, biar barokah!
6. Suka jus? Campuran jus bisa menambah kalori lhoo.
7. Jangan memusuhi lemak, karena ada juga lemak yang baik. Makanan berlemak baik dapat ditambahkan ke dalam makanan seperti kacang-kacangan, alpukat, zaitun, dan ikan kaya omega 3 seperti makarel dan teman-teman.
8. Susu penambah berat badan juga bisa dikonsumsi jika tidak ada alergi ataupun lactose intoleran alias mules-mules karena ga biasa minum susu. Susu penambah berat badan mengandung kalori 1 kal/cc yang lebih tinggi daripada susu biasa yang hanya 2/3 kal/cc.

Sumber: li-ne-ar.blogspot.com

Read More......